3日(土）は臨時休業です

こんにちは。五番街ＭＵです。台風が過ぎたあと、朝晩が涼しくなり虫の音も聞こえてくるようになりました。

ただ、日中はまだまだ気温が高く、そして湿度も高いようなので、皆様も引き続きご注意くださいませ。

 

【臨時休業のお知らせ】

９月３日（土）は臨時休業させていただきます。　また、９月４日（日）は定休日です。

皆様にはご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

 

【おまけ】

８月のランニング実績は、延べ１０日、総距離約100kmでした。これでは、サブ３は夢のまた夢ですね。

ということで、今週は３０日（火）、３１日（水）、１日（木）と３日連続でランニングができました！

五番街から谷津干潟１周往復の約１０キロコースです。

営業の様子によって昼食が不規則になってしまい、ランニングのためのエネルギーが補充できないときは、けっこうきつく「ゼーハー」していますが、なんとか５０分程度（ペース約４分５０秒／キロ）で走れるまで回復してまいりました。

９月末には、今シーズンの初レース（フルマラソン）に参加予定ですので、今月からはギアを切り替えて練習していきたいと思います。

 

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