ランニング

（2018.5.2更新しました） 【ベスト記録】 フルマラソン 3時間4分7秒（2016年3月13日　古河はなももマラソン） ハーフマラソン 1時間2...

マスターが日ごろ練習しているコースをいくつか紹介いたします。 １、海老川沿いコース（１周約2.2ｋｍ、信号なし） 船橋地方卸売市場（元ボーリング場）付近から焼肉宝島付近まで、桜...

最近のマスターは、練習量も激減してタイムもすっかりと平凡になってしまいました、反省でございます。 しかし、しかし５０歳を過ぎた現在でも、全力でサブ３を目指していることには変わ...